Sinto que estou sempre sobrecarregada
Quando cuidar de tudo e de todos deixa pouco espaço para você.
Cuidado, expressão e transformação
Um espaço para se escutar, se expressar e se reconstruir.
Arteterapia, psicologia e vivências acolhedoras para mulheres que desejam compreender suas emoções, atravessar fases difíceis e cultivar uma relação mais gentil consigo mesmas.
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Você não precisa saber desenhar ou pintar. O processo importa mais do que o resultado.
CriaçãoEscutaPresença
01Acolhimento
Um espaço seguro para chegar como você está.
02Expressão
Outras formas de acessar sentimentos e experiências.
03Autoconhecimento
Mais consciência para cuidar de si e das suas relações.
04Transformação
Novos significados, escolhas e possibilidades.
Arteterapia
Quando criar também pode ser uma forma de cuidar.
A arteterapia utiliza pintura, desenho, colagem, modelagem e outras linguagens expressivas como caminhos para entrar em contato com emoções, memórias e experiências.
Não é uma aula de arte. É um espaço de expressão e elaboração, respeitando o ritmo de cada pessoa.
- Não exige habilidade artística.
- Favorece expressão emocional e autoconhecimento.
- Pode acontecer individualmente ou em grupos.
Psicologia
Um lugar para compreender o que você vive por dentro.
A psicologia oferece espaço de escuta, reflexão e construção de novos caminhos diante de dificuldades emocionais, relacionais e mudanças importantes da vida.
AnsiedadeAutoestimaRelacionamentos
Luto e perdasSobrecargaAutoconhecimento
Talvez seja para você
Quando cuidar de si deixa de ser adiável.
O cuidado pode começar antes de chegar ao limite.
Quero me reconectar comigo
Para quem sente que se afastou dos próprios desejos, limites e necessidades.
Estou atravessando uma fase difícil
Mudanças, perdas e conflitos podem precisar de acolhimento e elaboração.
Quero me conhecer melhor
Um espaço para compreender padrões, escolhas e emoções.
Vivências e encontros
Ver atividades abertas
Escolha as experiências que fazem sentido para você.
Consulte as atividades abertas, veja as datas disponíveis e escolha os encontros em que deseja participar.
Acolhe a Mente
Cuidado emocional com presença, criatividade e respeito.
O Acolhe a Mente nasce como um espaço de cuidado psicológico e experiências terapêuticas que valorizam a singularidade de cada pessoa.
Acreditamos que acolher não é oferecer respostas prontas, mas criar condições para que cada mulher possa escutar a própria história e construir novos sentidos.
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Seu cuidado também merece espaço.